Rio 3

Imorgon onsdag checkar vi in i OS byn efter att vi tränat i Fluminense på förmiddagen. Från Copacabana till Barra där OS anläggningarna ligger ser det ut som ett stenkast på kartan, men Rio ligger i mellan en massa bergstoppar som man måste kör runt och därtill en enorm trafik, vilket gör att det tar 1,5 till 2 timmar med buss från vårt hotell.

Vi har haft det mycket bra och servicen till simmarna (12 stycken med Ahmad) är mycket noggrant planerad, transporter med ”egen” buss, gajd med oss hela dagarna, kost med en specialist från Sverige på plats, två ”fysio” som tar hand om massage etc., en läkare som helst inte ska ha något att göra, två mentalcoacher som ser till att alla mår bra, 6 tränare som ”plågar” simmarna och sedan förståss fk Ulrika Sandmark som basar över allt.

Träningen har gått mycket bra och simmarna är i fin form, det är med spänning och tillförsikt vi ser fram mot starten på lördag. Då simmar ju Sara Sjöström sin specialdistans 100 fjäril och lagkappen över 4 x 100 frisim damer med vår egen Ida avgörs första dagen.

På hotellets tak med fantastisk utsikt har vi en välbesökt relax avdelning med gym, bastu, café/bar, soldäck och pool.

Mellan träningarna har det funnits utrymme för att slappa på stranden, i hotells relax och besökt utflyktsmål.

Jag har tagit tillfället i akt och besökt Jesus statyn som står på toppen av ett 712 m högt berg och utsikten över stan var grym. Jag tog taxi till statsdelen Corcovado en resa på ca 45 min, bara den resan var en upplevelse. Det verkar inte som det finns några trafikregler i landet så det är en himla tur att bilarna har tutor.

I Corcovado tog man ett tåg uppför berget, Brasiliens första eldrivna tåg från början av 1900 talet, favelorna som slingrar sig upp för berget passerades och sedan kom man in i mycket vacker nationalpark (mitt i stan) med frodande växtlighet och rikligt djurliv. Förekomsten av fåglar (papegojor) färggranna fjärilar och apor var störst. Resan tog drygt 20 min upp till toppen.

Jag har också besökt Sockertoppen, där man åker linbana (känd från bl. a. James Bond film) upp till toppen. Även här har men en fantastisk utsikt över stan i alla vädersträck.

Ida, Sebbe, Vincent och jag hoppade över middagen häromdagen och åkte till Ipanema beach för att ät på kända restaurangen Garota de Ipanema. Känd för utsökt mat men framförallt för den kända sången ”The girl from Ipanema”. Köttet är flaggskeppet och att det var gott är bara förnamnet. Vi fick in oxkött på en varm platta där vi själv tillagade köttet enl. eget önskemål och därtill potatis, ris grönsaker etc.

Så nu är vi på väg mot ”allvaret”

Rio hälsningar

Bebbe / Ida / Ahmad / Vincent / Sebbe