Nedan följer en kort rapport från Tenriffa där Magdalena Kuras befinner sig under 11 dagar..
Vädret, maten, bassängen och gymmet - allt är toppen! Vi kör 5 simpass i rad och sedan vilar vi ett pass. Innan varje simpass kör vi upp till 30 min land. Styrketräning körs var tredje dag på lägret. Magda tillhör sprintgängen som simmar mellan 4500-6000 per pass och medel och distans kör 5500-7000 per pass.
Utanför bassängen har vi hjälp av en kock som SOK bidragit med för att hjälpa till med återhämtningsmål, vilka han förbereder (smoothie och macka) efter förmiddagspasset och kvällsmål innan läggdags, vilket är mycket uppskattar av alla. Det kommer fler bilder längre fram under veckan.
